Kliknutím na kapitolu z obsahu se dostanete přímo na konkrétní techniku v tomto videu.
Pokud se samo nespustí, klikněte na ikonku „přehrát”.
Video se zobrazí pouze platícím uživatelům (po přihlášení k účtu).
Odkazy na této straně vás přesměrují na platební stránku.
1. Vyšetření flexe
2. Vyšetření extenze s vnitřní rotací
3. Vyšetření flexe se zevní rotací
4. Elevace paží v leže
5. Vyšetření na čtyřech
2. Terapie v uzavřeném kinetickém řetězci
1. Poloha na boku
2. Šikmý sed s oporou o předloktí
3. Medvěd
3. Terapie v otevřeném kinetickém řetězci
1. Flexe v leže se zátěží
2. Flexe a abdukce v leže s terabandem
3. Připažování z flexe proti odporu
4. Vysoký klek – rotace s flexí