31.5. 2025
1 denní skills kurz pro absolventy jakéhokoliv DNS kurzu |
|
Good Move by Chramosta |
Instruktor
Mgr. Oldřich Chramosta
Organizátor
prof. MUDr. Alena Kobesová, PhDalenamudr@me.com
Kurz je veden jako čistě praktický workshop, zaměřující se na aplikaci principů vývojové kineziologie k úpravě cvičení využívaných ve fitness, silově kondičním tréninku sportovců či sportující veřejnosti.
Náplň kurzu:
Zásady vývojové kineziologie – opakování. Vliv trupové stabilizace na izolovanou práci dolních končetin v odporových cvicích.
Základy anatomie a fyziologie dolní končetiny – kineziologické a biomechanické souvislosti. Představení nejčastějších diagnóz trupu, kyčle, kolena a nohy. Poruchy a náprava pohybových stereotypů a jejich vliv na sportovní posturu, či funkci dolní končetiny a trupu.
Vyšetření sportovce aspekcí i prakticky. Nácvik správného navádění, handlingu. Strategie cvičební jednotky u kopacích sportů, běžců i u obecné populace s důrazem na dolní končetinu.
Kvalita nastavení segmentů a kontroly pohybu dolní končetiny bez pomůcek i s pomůckami, v otevřeném i uzavřeném kinematickém řetězci.
Aktivní cvičení dle principů DNS. Úprava běžně používaných v posilovnách a fitness centrech, potažmo v kondičním tréninku sportovců do fyziologické podoby. Pokročilé modifikace pozic z vývojové kineziologie zaměřené na dolní končetinu a trup.
Příkladová kazuistika práce se sportovcem s důrazem na dolní končetinu a trup
Ukázková cvičební jednotka s klientem s důrazem na dolní končetinu a trup.
Zaměření na všeobecnou sportující populaci a management cvičební jednotky dle potřeb klienta/sportovce
Korekce individuální techniky v silově-kondiční přípravě klienta/sportovce
Důraz na propojení praxe s teorií s adekvátní instrukcí klientovi, nastavení centrované polohy, modifikace polohy (proti odporu, s využitím pomůcek) v rámci progrese cvičení
Registrace
Registrovat se mohou všichni, kdy už absolvovali aspoň 1 DNS kurz jakéhokoliv typu
|
Toto je celková cena za kurz.
Po platbě kartou Vám přijde na Vámi uvedený email daňový doklad od nás. Tím jste registrováni do kurzu.
Při platbě převodem z účtu Vám přijde na Vámi zadaný email výzva k úhradě. Registrováni do kurzu jste až po jejím uhrazení. Je třeba mít na paměti, že kurzy mají omezenou kapacitu a vytvořením výzvy k úhradě nevzniká automatická rezervace místa. Jakmile zaznamenáme její uhrazení, přijde Vám emailem faktura (daňový doklad) a tímto jste registrováni do kurzu.
Stornovací podmínky při odhlášení z kurzu:
Pokud dojde k odhlášení nejméně 90 dní před zahájením kurzu - vracíme 90 % z ceny.
Pokud dojde k odhlášení v období 30 - 90 dní před zahájením kurzu - vracíme 50 % z ceny.
Pokud dojde k odhlášení v období 0 - 30 dní před zahájením kurzu - uhrazená částka propadá.
Pokud žádá účastník o přesun do pozdějšího kurzu stejného typu méně než 30 dní před kurzem,
účtujeme 50 % kurzovného. (Při neúčasti na tomto kurzu již uhrazená částka propadá.)
Bezplatně je možné místo sebe poslat jiného účastníka.
Bezplatně je možné vyměnit si termín s jiným účastníkem pouze při oboustranném zájmu. (Při neúčasti
na tomto kurzu již uhrazená částka propadá.)
DNS tým
